こんにちは オーディオ南海です。
夏が終わって、涼しい秋が到来！と思いきや、まだまだ暑くて体がだるかったり。
そんな時は「ビタミンＢ1」を摂るのが良いそうです。
豚肉やレバー、豆腐や納豆、海藻などに多く含まれています。
ゆっくりお風呂に浸かったり、十分な睡眠をとるのも大事ですね。
9月1日はご存じ「防災の日」です。
毎年この時期に習慣化してほしいのが「火災警報器の点検」です。
こちらのサイトに確認方法などが詳しく載っています。
住宅用火災警報器は、古くなると電子部品の寿命や電池切れなどで、
火災を感知しなくなることがあります。
もしもの時に作動しないと困ります！点検をお願いします。
